Hola,


Sobre todo con tranquilidad.

Yo hice los cursos de preparacion al parto donde te enseñan a respirar correctamente, pero lo cierto es que cuando llega el momento eso es de lo ultimo que te acuerdas.
yo empece a respirar muy rapidamente por la boca y las medicas me dijeron que respirara mas tranquilamente que iba a hiperventilar, y es cierto, estuve a punto de desmayarme en un par de ocasiones simplemente por la respiracion.
me costo un poco controlarlo, porque mi parto fue sin epidural y senti mucho dolor, pero al final lo consegui y desde que empece a respirar profundamente y lentamente todo fue mucho mejor.

Lo importante es mucha tranquilidad y sobretodo hacerle caso a todo lo que te digan los medicos, aunque te cueste...

muchos besos y enhorabuena!