Hago mucho deporte y normalmente me suplemento con perlitas de omega-3, betacaroteno y estracto de té verde (sin cafeína).

Estoy embarazada de 2 semanas, no quisiera dejar de hacer deporte y mientras me encuentre bien seguiré haciendolo (trabajo con pesas y no hago demasiado cardio).

Pero tengo la duda de la suplemtación..., he leído que la cafeína es mala y el té verde tiene cafeína, pero el estracto de té verde que yo tomo no tiene cafeína.

¿Puedo seguir tomando mi suplementación?

Gracias.