Generalmente los bebés alimentados con leche materna pueden evacuar luego de alimentarse debido a que la leche materna es de fácil digestión, adicionalmente no sufren de cólicos y gases. Sus deposiciones generalmente son suaves, amarillentas y de un olor menos fétido que los bebés alimentados con leche de formula, son raros los casos de bebés alimentados con leche materna que sean estreñidos.

Los bebés alimentados con leche de fórmula suelen hacerlo en un rango que va desde 3 veces al día hasta cada 3 días, y tienen más incidencia a sufrir de cólicos y gases, siendo sus deposiciones pastosas, oscuras y de olor fétido.

No evacuar todos los días no es síntoma de estreñimiento, tampoco el hacer esfuerzo para evacuar. El estreñimiento tiene las siguientes características:
• Es una evacuación dura, seca y dolorosa que muchas veces va acompañada de llanto
• Cuesta mucho esfuerzo
• El bebé tiene malestar estomacal que se calma luego de evacuar
• Hay sangre en las heces
• Si hay una pequeña cantidad de heces líquida. Esta evacuación líquida pasa alrededor de las heces endurecidas que están atascadas

Dependiendo de cada niño, algunos tienden a ser más estreñidos que otros, pero los bebés alimentados con fórmula tienen más tendencia a serlo debido a que las leches maternizadas (fórmula) contienen alto contenido de calcio que genera que las heces se endurezcan.

LO QUE NO DEBE HACER
• No es recomendable darle laxantes, supositorios o enemas a menos que los prescriba el pediatra, ni estimular el recto porque el bebé podría acostumbrarse y dejaría de surtir efecto
• No darle la leche diluida con agua
• No reduzca la cantidad de tomas de leche.
• No le de miel de abejas

ALGUNOS CONSEJOS PARA COMBATIR EL ESTREÑIMIENTO

Darle agua, sobretodo a los bebés alimentados con leche maternizada o de fórmula. Cuando los niños comienzan a comer sólidos se tiende a regular el tránsito intestinal debido a la ingesta de frutas y verduras que aportan gran cantidad de fibras.

Bebés de 0 a 3 meses:
• 1 a 2 onzas de agua o manzanilla 3 a 4 veces al día
• Darle de preferencia leche materna
• Agregar una cucharita de miel de maíz (no de abejas) por cada 3 onzas de leche
• Fomentar la actividad física del bebé, moverle las piernas, dejarlo que se mueva libremente
• Masajear la barriga del bebé realizando movimientos circulares en el sentido de las manecillas del reloj, levantarle las piernas y flexionarlas hasta llegar a su abdomen

Bebés de 4 a 12 meses
• ½ cucharada a 3 cucharadas de compota de ciruela pasas o de guindones
• 1 a 2 onzas de agua o manzanilla 3 a 4 veces al día
• 2 a 4 onzas de jugo de manzana, pasas o granadilla 1 a 2 veces al día
• Agregar una cucharita (5ml.) de miel de maíz (no de abejas) por cada 3 onzas de leche
• Agregar a la leche néctar de ciruela pasa o guindones, 1 onza por cada 3 onzas de leche
• Fomentar la actividad física del bebé, moverle las piernas, dejarlo que se mueva libremente
• Masajear la barriga del bebé realizando movimientos circulares en el sentido de las manecillas del reloj, levantarle las piernas y flexionarlas hasta llegar a su abdomen
• La dieta debe contener alimentos ricos en fibra: verduras, frutas, cereales, leguminosas

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