Comparte tu hijo antes de nacer

En esta web hay videos un parto en directo de radio es una web que potencia el embarazo emocional
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Es importante estar bien informada?
Pienso que es la base del buen embarazo y parto.
Nunca dudes en preguntar culquier inquietud a los profesionales medicos ellos son los mas indicados para sacarte de toda duda y disfrutar de vuestro embarazo y parto.
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www.compartetuhijoantesdenacer.es

Hola chicas hace unos dias hice un video para vosotras. Espero que os de fuerza en vuestro mejor momento de la vida se titula Mujer y Vida!!! aqui teneis la dirección de y YouTube

YouTube - Mujer y Vida!!!!



Como dice el video la mujer es maravillosa y tiene fuerza que maravillan a los hombres.
besos a todas las que lo lean.
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Hola Este video explica lo que va ocurriendo al bebe durante el embarazo.
espero que os guste

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Hola chicas he encontrado este articulo me parece muy interesante
COMPLEJOS FÍSICOS
Las embarazadas activas se deprimen menos
Actualizado viernes 05/09/2008 00:27 (CET)
LUCÍA SIXTO
MADRID.- La tripa crece y crece, las hormonas juegan malas pasadas y, por encima, las náuseas y los mareos. Aunque tener un hijo se considera una de las mayores alegrías de la vida, el embarazo es una etapa que no todas las madres acogen con los arrumacos que le proporcionarán a su bebé al cabo de nueve meses. Un estudio estadounidense apunta a que uno de los trastornos más frecuentes entre las mujeres encintas, la depresión, puede paliarse con un remedio sano y eficaz, el ejercicio moderado durante todas las etapas del embarazo.

Según el estudio publicado en el 'Annals of Behavioral Medicine', el 11% de las embarazadas sufre depresión durante el periodo prenatal, trastorno que puede llegar a incrementarse tras el parto, oscilando entre el 9% y el 16% de los casos. Además, el desarrollo de los síntomas depresivos constituye un factor de riesgo para futuros embarazos, en los que el trastorno puede ser más grave y duradero.

La doctora Danielle Symons Downs, de la Universidad del estado de Pensilvania (EEUU), asegura que sufrir ansiedad, angustia y decaimiento durante el embarazo está íntimamente relacionado con la no conformidad de las mujeres con los cambios físicos experimentados en su cuerpo. Los complejos hacen mella en la autoestima de la madre, tanto antes como después de dar a luz.
El estrés y el decaimiento raras veces pueden ser tratados con agentes farmacológicos y acarrean consecuencias futuras tanto para el niño como para la madre.
Downs afirma que desde hace años se recomienda practicar ejercicio durante el embarazo "para reducir riesgos tales como la diabetes gestacional, la preeclampsia o el aumento de peso indiscriminado, pero sorprendentemente hay escasas evidencias empíricas que demuestren este tópico".
Sin embargo, el equipo investigador sí ha encontrado evidencias que demuestran que el deporte moderado mejora las capacidades y la situación física de las premamás, lo que amortigua el impacto que sufren al mirarse al espejo mes a mes. Unos 120 minutos a la semana de actividades físicas controladas y poco agresivas bastan para que las embarazadas se mantengan en forma y cuiden su línea.
Para la autora, la carencia de actividades físicas durante la gestación se ha convertido casi en una "epidemia, ya que el 70% de las mujeres en estado son inactivas, manteniendo esa tendencia en la etapa postparto".
Cambios en la realización de las actividades
Para llegar a estas conclusiones, el equipo de Quinesiología de la Universidad Estatal de Pensilvania (EEUU), estudió el caso de 230 embarazadas, a las que siguieron durante los tres trimestres de la gestación y los primeros meses después de dar a luz. Las 'premamás' fueron clasificadas según sus síntomas depresivos (contabilizados en una escala de 1 a 5), su grado de satisfacción con su físico (obtenido mediante encuestas) y el tiempo de ejercicio que realizaban semanalmente.
Los datos reflejaron que las mujeres con mayores síntomas de depresión coincidían con las tasas de actividad física más bajas. En el primer trimestre los signos de angustia existían en el 38% de las mujeres de la muestra, pero se redujeron con la realización de ejercicios prenatales de grupo en la siguiente etapa, en la que eran un 45% menores.
La autora señala que el periodo previo a la concepción puede ser ideal para incrementar los niveles de actividad física de las mujeres que desean tener hijos, para así poder amortiguar el impacto psicológico y físico que supone el periodo gestacional. "Si las mujeres pueden incrementar sus niveles de ejercicio y mejorar su aspecto físico antes de quedarse embarazadas, podrían mantener una fortaleza mental que les ayudaría a hacerlo más llevadero", comenta la doctora Downs.
El estudio recomienda desarrollar más programas de salud física para las mujeres encintas, que las asesore acerca del nivel de ejercicio recomendado y las capacidades físicas implicadas en cada actividad.
Fuente:.elmundo.es/elmundosalud/2008/09/04/mujer/1220554625.html

Hola a todos
Ya hemos dado un pasito mas en favor del mundo del embarazo
y en la web www.compartetuhijoantesdenacer.es he colgado una guia que se titula Viaje de vacaciones para embarazadas esta debidamente registrada .
Todos sabemos que la familia es el primer contexto social en el cual el pequeño se desenvuelve y es en este donde el niño aprende las conductas que le permitirán relacionarse con otras personas fuera del ambiente familiar. Es importante un clima familiar cálido que responda a las necesidades afectivas del infante desde el momento de la concepción
Mar Gayú
www.compartetuhijoantesdenacer.es

Si usted va a conducir, acuérdese que es una actividad que no está contraindicada para las mujeres embarazadas con las debidas precauciones y siempre que se trate de un embarazo sin problemas.
Tiene que tener en cuenta algunos detalles por el cambio que se producen en el cuerpo. Los dos períodos más críticos para la conducción son el primer y el tercer trimestre. El primero, su cuerpo aún no sufrido grandes modificaciones y no es necesario regular su asiento ni el volante. En el tercer trimestre, al contrario, y debido al incremento del abdomen, la distancia entre el vientre y el volante se reduce significativamente, lo que hace necesario ajustar las posiciones adecuadas. Esto puede dificultar el control del propio volante así como de los pedales, especialmente en mujeres de baja estatura.
Encontrareis una guia completa de viaje para embarazada en ::: Comparte tu hijo antes de nacer - Viajes de vacaciones para embarazadas ::: incluido numeros de telefonos de interes

Hoy escribo unas pinceladas sobre La importancia del apego durante el embarazo y despues del embarazo.
Todos sabemos que la familia es el primer contexto social en el cual el pequeño se desenvuelve y es en este donde el niño aprende las conductas que le permitirán relacionarse con otras personas fuera del ambiente familiar. Es importante un clima familiar cálido que responda a las necesidades afectivas del bebé desde el momento de la concepción.
El apego es el lazo emocional que desarrolla el niño con sus padres (o cuidadores) y que le proporciona la seguridad emocional indispensable para el desarrollo de sus habilidades psicológicas y sociales.
Hoy he colgado en la web un pdf que ha publicado la universidad de navarra.
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Hola en el post anterior di unas pinceladas sobre el apego.
Pues acabo de hacer un video resumiendo la importancia del Apego
Titulo: Embarazo,Psicólogia Evolutiva.
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Dar de Mamar
Aqui dejo un escrito sobre la Mama.
LA MAMA
La glándula mamaria se desarrolla morfológicamente por acción básica de las hormonas ováricas y con la colaboración de otras. Su misión es complementar la reproducción al alimentar al recién nacido, por lo que es parte del aparato reproductor.
Cada glándula está formada por 15 a 20 lóbulos separados entre sí por tejido conectivo y adiposo. Los lóbulos se dividen en lobulillos y a su vez en pequeños racimos formados por glándulas redondeadas cuya cara interior está tapizada de células secretoras en las cuales se produce leche.
La leche producida es conducida por túbulos y conductos galactóforos convergiendo hasta los senos galactóforos , localizados a la altura de la areola donde se deposita una pequeña cantidad de leche para ser extraída por la succión del niño. De ellos salen unos 15 a 25 conductos hacia el pezón.
En el centro de cada mama hay una zona circular que recibe el nombre de areola y contiene pequeños corpúsculos denominados Tubérculos de Morgagni, que durante la lactancia producen una secreción que lubrica la piel. En el centro de cada areola se halla el pezón formado por tejido eréctil que facilita la succión.
La mama está irrigada por las arterias mamarias interna y externa, recibe además vasos de algunas anastomosis de la arteria intercostal de la rama pectoral de la arteria acromio-torácica. Aunque posee las venas correspondientes, gran parte de la sangre venosa pasa inicialmente a venas superficiales de grueso calibre que se advierten a través de al piel formando la Red de Haller.
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