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Hola Rosario, debes mantener una dieta equilibrada en todo. NO DEJES DE CONSUMIR VERDURAS Y FRUTAS CRUDAS es lo mejor para el estreñimiento en conjunto con las fibras. Jugos de frutas naturales, ciruelas frescas y compotas de ciruela y/o pera también son muy buenas opciones para que tu intestino funcione como corresponde.
Es normal sufrir estreñimiento en el embarazo y cada vez se vuelve mas dificil la visita al baño cuando mas abanzada estas, a mi lo que me ayudaba mucho era comer ciruelas pasas a parte de que te dan mucha energiaaa SUERTE!!!
10-05-2008, 14:01:48
estreñimiento y embarazo
SUERTE!!!
<Karly & Kyarita>
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